今、栄養学の歴史や常識が少しずつ変わりつつあります。

その中で、注目されているものの一つが、スーパーフードでしょう。
近年、世界的に注目を集め、健康分野だけでなく美容、アンチエイジングやコスメ界からも熱い視線を浴びています。

「スーパーフード」という言葉は、最近流行し始めたように感じている方が多いですが、実は太古の昔から世界で受け継がれていたものです。
世界中に点在していたものが、現代の情報社会や科学技術の発展によって、この素晴らしい食品を誰もが利用できるようになりました。

そして、自分自身の体に最も価値を置く世界のトップアスリートやハリウッドで活躍するセレブ、世界のトップモデル達の間で話題となったことから、日本でも芸能人やモデルが取り入れ、注目を集めるようになったという流れがあります。

今やただの食品としてだけでなく、美容や健康を維持するのために取り入れる方が大変に多くなっています。

スーパーフードは、合理的でスタイリッシュ、かつ先進的です。
しかし同時に、世界中で受け継がれてきた伝統を取り入れた、歴史の淘汰の中で現代まで残ってきた、価値あるものでもあります。

スーパーフードを取り入れるメリットは実にたくさんあります。

• ダイエット効果
• 美肌効果
• 体力回復
• アンチエイジング効果
• 不調からの回復
• 精力増進
• 健康維持
• 病気の予防・回復

飽食の時代ともされる現代、私達が意識せず口にしているものは、日々なんとなく感じる不調や肥満、病気の原因になっている可能性が指摘されています。
また、カロリーはあるけれど栄養素が極めて低い食品が多いことも現代の食品の特徴です。

スーパーフードを取り入れることで得られるメリットは様々ありますが、大切なことは自分のことをよく知り正しい取り入れ方をすることと、スーパーフードを取り入れるのに適した栄養学理論を身につけることです。
この２つの重要項目をしっかりと押さえることで、体はこれまで以上に活力に満ち溢れ、あなたが持つ本来の輝きを取り戻していきます。

毎日の食生活にスーパーフードを取り入れていくことにより、おいしい食事を楽しみながら、同時にナチュラルに体内からケアができ、次第に「体が変わる」感覚が実感できます。

スーパーフードとはただ単なる食品ではなく、おいしく楽しく体が必要とする栄養を効果的に取り入れることができるシンプルかつ合理的な存在といえるでしょう。

本当に多くのメリットがあるスーパーフードですが、その反面、使用方法や注意点、体の仕組みを理解しないまま安易に取り入れると、逆効果となるのもまた事実です。
これはスーパーフードに問題があるわけではなく、知識不足・理解不足が原因なのです。

スーパーフードを取り入れ、最大限のメリットを享受するために必要な要素は多々あります。
生体理論、効果的な取り入れ方や調理法、必要なスーパーフードを見極める自己観察力、適量・適所の使い方…

しかし、しっかりと根本理論を理解さえすれば、これはさほど難しいことではありません。

事実、しっかりと知識を付けた方にとって、スーパーフードはもはやなくてはならない存在となっています。
スーパーフードを生活の一部として習慣化し、無理なく毎日健康維持、アンチエイジングに役立てることも可能です。

 

スーパーフードスペシャリスト資格取得講座であなたに身に付く力

スーパーフードスペシャリスト資格取得講座では、
スーパーフードを活用するために必要な基本理論から応用理論、実践方法や実用レシピなどの知識を総合的に広く、深く修得することが出来ます。

また、実際に生活に取り入れて自分自身の変化を感じながら知見を貯めていくことで、スーパーフードスペシャリストとして人へのアドバイスも出来るようになります。

既に述べたように、注目度が高いにも関わらず正しい知識を持っている人が少ないスーパーフードは、しっかりとしたアドバイスや助言ができる人の需要が高まっており、今後もますますその必要性は高まっていくと予想されます。

また、スーパーフードのスペシャリストとなるために必要な知識は、誰もが気になる健康や美容分野の知識であり、欠かす事のできない食の知識なので、取得すれば一生使える知識・資格となるでしょう。

スーパーフードには日本古来の食品や毎日の生活に取り入れやすいものから、世界で古くから珍重されてきたものまであります。
海外製品などは、TPPなどの世界情勢の変化でこれからより取り入れやすくなるでしょう。

 

まずは自分のために、そして身近で悩んでいる人のために、
さらにはあなたのアドバイスを求めているもっと多くの人のために。

スーパーフードスペシャリストとして、体の変化を楽しみながらしっかり知識を修得していきましょう！